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IL PERSONAL COACHING

Il personal coaching è un processo di consulenza individuale. Il termine coach è tradizionalmente usato in ambito sportivo per indicare l'allenatore, in questo processo di consulenza viene utilizzato per indicare la figura professionale che guida gli individui nella crescita personale e professionale.

In ambito aziendale il business coaching, costituisce l'approccio preferenziale per promuovere l'autosviluppo dei manager. Il ruolo del coach, è simile a quello di una guida che esplora insieme ad un compagno di viaggio un sentiero di crescita e cambiamento.

La guida grazie all'esperienza e ad una adeguata preparazione in psicologia aiuta a capire quale sia la strada migliore da percorrere per raggiungere l'obiettivo desiderato, quali e quanti siano i passi da compiere, dove indirizzare gli sforzi per riuscire ad arrivare.

Avere una guida aiuta a rispettare la tabella di marcia, gli impegni presi con sé stessi, aiuta a ragionare sugli errori, su strade alternative da seguire, aiuta a non arrendersi alle prime difficoltà, a persistere e ad accrescere le possibilità di riuscire.

Percorsi

Il coachee: motivazioni

Il coachee, colui che chiede l'aiuto del coach, può essere motivato da diversi bisogni come:

  • comunicare in maniera più chiara ed incisiva
  • saper lavorare bene in gruppo
  • risolvere pacatamente conflitti e difficoltà relazionali
  • assolvere al meglio il ruolo di leader
  • eccellere nell'esposizione in pubblico
  • gestire positivamente le riunioni
  • vincere ansia e stress, promuovere positività e sconfiggere pessimismo e orientamenti depressivi
Alcuni percorsi realizzati

La modalità di realizzazione si basa su una serie di sessioni settimanali la cui durata è stabilita di comune accordo con il coachee.

  • Gestione delle emozioni e della comunicazione in situazioni lavorative critiche
  • Il lavoro del cambiamento: come affrontare un nuovo ruolo in azienda
  • Gestione costruttiva dei conflitti sul lavoro
  • Come promuovere interazione, integrazione e interdipendenza nel team
  • Ipertensione essenziale: tecniche di contenimento
  • Comunicazione consapevole: come riuscire a dare feedback
  • Miglioramento della propria immagine
  • Gestione dello stress e dell'ansia da prestazione
  • Gestione dei media
  • Tecniche per eccellere nel parlare in pubblico